Cougar Town aanbevolen Courteney Cox die meer buigt dan alleen haar komische karbonades - de Vrienden de buikspieren van de ster waren ook te zien. De trainingsroutine van de actrice is niets om mee te spotten en bevat meer beeldhouwen en tonifiërende oefeningen


dan we ooit hebben gehoord. Dat gezegd hebbende, is het onmogelijk om te onderschatten hoe belangrijk wat er in de keuken gebeurt, is als het gaat om een ​​geweldige vorm, en Cox is zich daar terdege van bewust.



Cox zegt dat proteïne een belangrijk onderdeel is van haar dieet, maar koolhydraten zijn dat niet

'Ik heb het gevoel dat mijn lichaam echt proteïne nodig heeft, dus ik eet veel biefstuk,' legde ze uit Verkrijg The Gloss ​Ik voel me gewoon beter als ik eiwitten en groenten eet. ' Die twee componenten vormen voor het grootste deel meer van haar dieet dan wat dan ook, aangezien ze zichzelf in het algemeen 'geen grote koolhydraatbepalende persoon' noemt.





'Begrijp me niet verkeerd, ik ben dol op pasta en aardappelen, en af ​​en toe eet ik zoete frietjes, maar op dit moment eet ik echt geen koolhydraten,' ze vertelde Nieuwe jij ​Afgezien van biefstuk, zegt ze dat eieren en kalkoenbacon twee van haar favoriete eiwitbronnen zijn - en er is niets mis met een ontbijt voor het avondeten! Ze zegt ook dat tilapia en kip ook vaste klanten zijn in haar dieet.





Groene vloeistof is een dagelijkse must

De actrice geeft toe dat ze niet zo dol is op smoothies, maar ze maakt wel supervoedzame shots van kurkuma, citroen, gember en Manuka-honing. 'Ik maak ook groene sap', zei ze. “Ik gebruik kelp, dit mineraalpoeder, boerenkool, komkommer, gember, citroen en appel, en dat heb ik als mijn ochtendontbijt. Het is eigenlijk walgelijk, maar ik weet dat het goed voor me is. ' En Cox 'toewijding aan selderijsap is bekend, en het is niet ongebruikelijk om haar met sommigen op sociale media te zien.



Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Courteney Cox (@courteneycoxofficial)

is vin diesel homo of hetero

'Alles groen waar ik naar verlang', zegt Cox. Gelukkig strekt die liefde zich uit tot groenten. “Gelukkig zijn een aantal van mijn favoriete voedingsmiddelen ter wereld groenten. Ik hou gewoon van boerenkool, spinazie, broccoli, asperges. ' Tussen haar proteïne- en groentekeuzes zijn haar opties even gevarieerd als lekker, hoewel er niets mis is met het hebben van een go-to-gerecht.



Natuurlijk weet Cox ook dat diëten al je favorieten moeten bevatten, wat voor haar, lijkt een boerderij te zijn ​Hoe intimiderend selderijsap ook is, het is goed om te weten dat daar nog ruimte voor is!

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Courteney Cox (@courteneycoxofficial)

Meer nieuws van Gossip Cop

Reba McEntire Wordt opgeroepen voor overtollige plastische chirurgie door vriend Rex Linn?

Matthew McConaughey Stoppen met Hollywood, van carrière veranderen?

Rapport: ‘zielig’ prins Harry gevangen in ‘nachtmerrie’ huwelijk met Meghan Markle

Tila Tequila 2021: wat is er gebeurd met de voormalige realityster?

Vanna White het overnemen als gastheer van ‘Rad van fortuin’ van Pat Sajak?